krav maga

<b>Ankieta:</b> <b>Płeć :</b> M <b>Wiek :</b>17 <b>Waga :</b> 68 - 70kg <b>Wzrost :</b> 180 <b>Cel treningowy :</b> masa/siła - 70%/30% <b>Staż treningowy na siłowni :</b> 1 rok (+ <b>Uprawiane inne sporty :</b> Krav Maga, czasem biegam <b>Dostęp [...]

Poczytałem i oto efekty. Najbardziej przypadł mi do gustu(co nie znaczy,że będzie dla mnie lekki; będzice ciezki) ten FBW Napisał ”TRENING FBW POD SPORTY WALKI, na 2 dni w tygodniu” TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 x 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) PRZYSIAD [...]

a moze krav maga? tylko ze to bez perspektyw jest :-)

Krav Maga chmm chmm co to :F

[...] ruchami, mozesz go powalić i s******lać!! np unosisz lekko rece do góry tak jakbys dłoniami zasłaniał twarsz zobacz wtedy juz masz na tyle wysoko łokcie ze mozesz go pocelować jak tylko chcesz... jak kolwiek go trafisz on przez chwile bedzie oszołomiony tym co sie stało, albo uciekasz albo mocny kopniak i wtedy zwijasz sie!! tzw krav maga :D:D

co mam jeść pomiędzy treningami ? tzn. ja mam np. kickboxing przerwa 45 minut, krav maga przerwa 45 minut i muay thai. czasami tylko dwie sztuki walki. czy mam jeść normalnie mięso + makaron? czy lepiej rodzynki + białko czy coś w tym stylu?

[...] ciezko tego oduczyc najlepiej to widac o tradycyjnych np. ich brak gardy itd... ja akurat na szczescie traiflem do takieog klubu gdzie sa skecje MMA/BJJ/MT/box/aikido/krav maga wiec mozna bylo byc wszechstronnym :) po za tym w jednym z wywiadow(jest on prztlumaoczny na SFD)Fedor na pytanie z kim najtrudniej mu sie walczy odpoweidizal ze z [...]

12.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img69.imageshack.us/img69/5327/dieta20130412.png Miałam zaplanowane zjeść więcej tych węgli, ale nie dałam rady, nawet po treningu, który miałam od 19:30, ciężko mi było zabrać się za jedzenie, zdecydowanie to nie jest pora na jedzenie dla mnie, za to do południa....konia z kopytami [...]

14.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img708.imageshack.us/img708/6791/dieta20130414.png http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg Niby DNT ale trochę tańców, tzn. przypominaliśmy sobie z mężem min. czaczę, nawywijałam sie bioderkami z godzinkę, może szefowe zaliczą zamiast tego biegu, pływania, czy rowerka, tym [...]

26.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img109.imageshack.us/img109/2213/dieta20130428.png Miska piątkowa wprowadzona do dzienniczka w dniu dzisiejszym, juz nie chcę zmieniać, więc piatkową uzupełniłam jako niedzielną wkleję przy niedzielnej http://imageshack.us/a/img407/4686/trening01.jpg Trening Krav Maga 1,5 (jeśli [...]

siema chłopaki mam takie pytanie, na co sie najlepiej zapisać w sw? chodzi mi o styl który sie przydaje na ulicy krav maga? kick boxing, mma? i gdzie w warszawie są jakieś dobre kluby, jeśli znacie

mają stronke? a krav maga?

[...] świry z resztą o czym tu dyskutować tylko idiota by takie coś oglądał.. PS piszesz jakieś chore brednie, że wówczas byłby wyłoniony najlepszy "fighter" a to jest sport a nie krav maga gdzie się dziewczyna np przed gwałcicielem ma obronić chyba, że masz taki perwers, że jakbyś widział jak gwałciciel atakuje kobiete to zamiast jej pomóc to byś [...]

kung fu- ? luta livre-? krav maga-?

kung fu- njndża luta livre- no(?) krav maga- kraver taka ciekawostka: Kiedyś przy popijawie kumpel do mnie powiedział "brazylijski dżu dżijczyk" Może coś w tym jest Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-06 02:11:47

Nogi dzis ostra pompa :D pojedzony wiec bede sie zbierał do spania, ja nie cwicze sztuk walki zadnych tzn wojsku w 2010 krav maga ale tylko 4 miechy ale cos pamiętam chociaż to jest bardziej na szybki nokaut niz bitke :D

Julka Krav Maga i w ogóle. Poza tym ejjj ja taki nie jestem!!!

Dobre Dorzuce cos od siebie. Muay Thai: Prawdziwy brutal, nie chce przechjsc do rzeczy bez maksymalnego "utwardzenia" pewnej czesci ciala . Za to jak juz zacznie poczujece jak twardy moze byc thaiboxer Krav Maga: wyjatkowo lubi "palcowki" i gryzienie partnerki przez co rzadko udaje mu sie znalezc chetna do pojscia na calosc. [...]

1. http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-goleni-i-stopy-krav-maga-xl-i2419373350.html 2. http://allegro.pl/ochraniacze-na-golen-z-oslona-stopy-twardy-i2467293326.html 3. http://allegro.pl/ochraniacze-na-golen-evolution-ochrona-stopy-i2423953789.html 4. http://allegro.pl/nagolenniki-ochraniacze-mma-k1-masters-roz-m-i2425874253.html 5. [...]

krav maga się kłania